Fit s Pilates ZS

Syllabus

Registration ended

Probíhá: ZS 2022/2023 | Tuesday: 14:15-15:15, tělocvična Harcov

Price: 1 000,00 Kč (Increased price 1 900,00 Kč) (Reduced price 550,00 Kč)

Annotation

Cvičení vychází z klasických forem pilates. Obsahem jednotlivých lekcí je kombinace netradičního cvičení se cvičebními pomůckami i bez nich.

Další informace

Supervisor: Mgr. Helena Rjabcová
Lecturer: Mgr. Eva Hložková

Duration in hours: 14 lesson hours

Form of study: Full-time
Minimum educational requirement: Střední odborné vzdělání s výučním listem

Venue: Liberec

Structure

V lekcích jsou zařazeny cviky s overbally, na velkém míči, které jsou směřovány ke kompenzačnímu cvičení celého těla. Cvičení se zaměřuje na zlepšení koordinace a stability.

Note

Cena: platí pro seniory nad 65 let a pro mladší seniory, kteří pobírají starobní důchod (nutno doložit)
Zvýšená sazba: platí pro osoby starší 50 let, kteří ještě nepobírají starobní důchod a jsou v zaměstnání
Snížená sazba: platí pro bývalé nebo současné zaměstnance TUL, ZTP, ZTP/P a invalidní důchodce